국민연금은 국민의 생활 안정과 복지 증진을 위해 운영되는 사회보험 제도입니다. 모든 국민이 가입할 수 있으며, 노후에 필요한 최소한의 소득을 보장하기 위한 목적을 가지고 있습니다. 국민연금은 소득의 일정 비율을 보험료로 납부하고, 이에 따라 일정 기간 후 은퇴 시 연금을 수령하는 방식으로 운영됩니다. 국민연금 수령 나이연금을 수령할 수 있는 나이는 기본적으로 62세입니다. 하지만 개인의 가입 기간에 따라서 수령 나이는 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 10년 이상 가입한 사람은 62세부터 연금을 받을 수 있지만, 가입 기간이 짧은 경우에는 자격이 제한될 수 있습니다. 따라서 자신의 가입 기간을 잘 확인해야 합니다. 예상수령액 조회 방법국민연금 공단 웹사이트에서는 예상수령액을 쉽게 조회할 수 있는 서비스를..

2026년 북중미 월드컵 아시아 3차 예선 조편성이 결정 되었습니다. 3차 예선 조편성은 A,B,C 3개조로 편성되면 조별리그 일정도 확정 되었습니다.  아시아 3차 예선 조편성   한국 3차 예선 경기 일정   최근 들어 스포츠 중계권이 독점되면서 경기를 편하게 시청하기 어려웠던 분들이 많았죠. 하지만 걱정하지 마세요! 저의 경험을 바탕으로 다양한 방법을 소개해 드리겠습니다.   전국티비 무료 생중계  4K 화질의 고품질 스포츠 중계 사이트를 소개해 드리겠습니다. 이 사이트는 로그인만 하면 바로 다양한 스포츠 경기를 4K 화질로 시청할 수 있습니다. 특히 해외축구 팬들이 자주 이용하는 곳으로, 축구에 관심이 많으신 분들에게 안성맞춤입니다. 방송 시청, 실시간 TV, 스포츠 분석, 하이라이트 등 다양한 ..

우리가 노화에 따라 건강을 유지하는 것은 점점 중요해지고 있습니다. 그중 하나는 눈 건강입니다. 우리의 눈은 세상을 보는 창으로, 삶의 경이로움을 경험할 수 있도록 해줍니다. 그러나 나이가 들면서 시력과 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 다양한 눈 건강 상태의 위험이 따라옵니다. 이 블로그 글에서는 특히 나이가 들면서 눈 건강을 지원하는데 중요한 역할을 하는 루테인과 지아잔틴에 대해 알아보겠습니다.    루테인과 지아잔틴 이해하기  루테인과 지아잔틴은 주로 시금치, 케일, 브로콜리 등의 녹색 잎채소에 함유되어 있는 천연 카로티노이드입니다. 이러한 화합물은 신체에서 생산되지 않으며 식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 그들은 화려한 노란색에서 주황색까지의 생생한 색상으로 알려져 있으며 망막의 중심 부분인 ..

63빌딩 주차장은 총 708대의 주차 공간이 마련되어 있습니다.  먼저 내부 입주사 주차 지원 및 63빌딩 레스토랑( 워킹온 더클라우드, 터치 더스카이, 슈치쿠, 백리향, 63 뷔페 파빌리온, 63 베이커리, 63TO-GO,63 다이닝키트)등 이용시에 주차장 위치와 요금 및 할인 혜택에 대해 알려 드리겠습니다.    63빌딩 주차장 위치 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스   - 주소 : 서울특별시 영등포구 63로 50    내부 입주사 주차 지원 무료 주차는 임대 면적 70평당 1대가 제공되며, 유료 주차는 월정 187,000원(VAT 포함)입니다. 방문 고객은 1시간 동안 무료 주차를 이용할 수 있습니다.    63빌딩 레스토랑 주차 지원 ✅ 연락처 59F 워..