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오늘은 또 다른 당뇨 초기 증상인 입이 마르는 증상과 호흡이 가빠지는 증상, 그리고 우리가 나이 들면 기억력과 집중력이 감소하는 원인에 대해 잘세히 알아보고 당뇨 초기에 잘 대응하여 건강을 유지하세요.
입이 마르는 증상: 구강건조증
입이 마르는 증상은 혈당 수치가 높고 당뇨병이 있는 일반적인 징후입니다.
입안이 건조하여 당뇨병이 있을 수 있다고 의심되는 경우에는 의학적인 조언을 구하는 것이 좋습니다.
입안의 침 부족이 구강건조증의 원인이 됩니다.
구강건조증은 구강 내 타는 듯한 느낌을 동반하는 구강 건조와 이에 따른 식사와 말하기의 불편함 그리고 미각의 감퇴 등을 나타내며 구강 내 점막이 창백해지며 왜축(矮縮)되어 달라붙는 기분을 느낀다.
구강건조증의 원인에는 여러 가지가 있으며 신장 투석, 입을 통한 긴 호흡, 탈수 등이 포함됩니다.
구강건조증은 특정 약물 부작용의 결과일 수도 있습니다.
과학자들은 왜 사람들이 구강건조증을 얻게 되는지 여전히 연구하고 있습니다.
건구증을 통해 나타나는 특정 질환에 대한 확실한 이유는 아직 밝혀지지 않았습니다.
구강건조증에 대한 효과적인 치료는 구강건조증을 유발하는 근본적인 질환이 밝혀진 후에만 가능합니다.
만약 높은 혈당 수치를 가지고 있다면, 운동과 더 나은 식단을 통해 혈당을 낮추면 구강건조증 증상이 완화될 것입니다.
만약 당뇨병 진단을 받았다면, 약물치료도 증상을 완화하는데 도움이 될 것입니다.
구강건조증을 치료하기 위해 할 수 있는 간단한 일은 카페인, 설탕, 또는 감미료가 풍부한 음식과 음료를 피하고, 충분한 물을 마시는 것입니다.
매 식사 후에 치실을 닦고 이쑤시개를 사용하여 치아의 치태를 제거하세요.
불소 치약, 껌을 씹거나 자일리톨이 함유된 민트를 빨아먹음으로써 치아를 깨끗하게 유지하세요.
이러한 조치들은 구강과 구강 또는 치아의 감염을 예방하고 치아를 깨끗하게 유지합니다.
숨이 가쁘게 느껴지는 증상: 과호흡증후군
호흡 곤란은 매우 높은 혈당 수치와 관련이 있으며, 혈당 수치가 이미 꽤 오랫동안 높은 수준을 유지하고 있다는 신호입니다.
만약 높은 혈당 수치를 치료하지 않는다면, 케톤산증을 경험할 수 있고, 이것은 흔히 당뇨병성 혼수상태라고 알려져 있습니다.
이것은 몸 안의 인슐린 부족에 의해 발생하며 인슐린 부족은 췌장이 더 이상 인슐린을 생산하지 않는다는 것을 보여주는 지표입니다.
인슐린 부족은 몸이 포도당을 흡수하여 에너지로 전환하는 것을 불가능하게 만듭니다.
몸은 제 기능을 다하기 위해 에너지를 필요로 하며, 에너지를 얻기 위해 포도당을 흡수하려고 하지만 그렇지 못 할 때 지방을 태우기 시작합니다.
지방 연소과정에서 케톤이라고 불리는 노폐물이 만들어지고 케톤은 몸에 해롭습니다.
혈류 속에 케톤이 많으면, 몸은 소변을 통해 케톤을 배출하려 하지만, 이것으로는 충분하지 않습니다.
혈액 속에 케톤이 너무 많이 들어 있어서 몸 밖으로 배출될 없고 우리 몸속에 축적됩니다.
이것은 잠재적으로 치명적이고 즉시 치료되어야 하는 케톤산증으로 이어집니다.
케톤이 있는 사람은 운동을 하지 않는 것이 좋습니다.
호흡 곤란이 있는 케톤산증 증상이 나타나면 의사를 만나보세요.
혈당 수치를 검사하면 혈액에 케톤이 있는지 알 수 있으며, 케톤이 몸속에 많은 상태에서 운동을 하면 혈액에 케톤이 많아지기 때문입니다.
운동은 에너지를 소모 시킬수 있지만 몸이 포도당을 흡수하지 못해 지방을 태우는 것에 의존하면 케톤 수치가 높아지게 되고 이로 인해 케톤산증이 발생할 수 있습니다.
집중력과 기억력의 저하
기억력 감퇴, 혼란, 그리고 집중하기 어려운 것들은 여러 가지 상태들과 관련이 있을 수 있습니다.
이것들은 우울증, 스트레스, 알코올 남용, 알츠하이머 병, 약물의 부작용, 또는 활동이 부족한 갑상선을 포함합니다.
그러나, 높은 혈당수치를 오랫동안 방치한 채 치료하지 않으면 나탈날 수 있는 증상 입니다.
기억 상실의 증상은 가까운 친구와 가족의 이름이나 집에 있는 물건들을 잊어 버리는 것을 포함합니다.
당신에게 일어난 중요한 일을 잊어버릴 수도 있고, 아니면 최근에 한 일을 잊어버릴 수도 있습니다.
방으로 걸어 들어가 처음에 왜 그곳에 갔는지 기억하지 못할 수도 있습니다.
혼란스러운 증상은 당신이 어디에 있고 어떻게 거기에 갔는지 확신하지 못하거나 선택이나 결정을 할 수 없는 것을 포함합니다.
여러분은 가게에서 저녁으로 무엇을 먹을지 선택할 수 없는 자신을 발견할 수 있습니다.
집중하기 어려운 것은 일을 하는 도중에 '떠나간다'거나 어떤 것에도 집중할 수 없는 것과 같은 증상들을 포함합니다.
때로는 언제 시작했는지 집중하지 못했기 때문에 같은 일을 다시 시작하는 자신을 발견합니다.
당신의 기억력, 생각의 명료함, 집중력은 여러분의 뇌가 조절하는 기능입니다.
이러한 기능을 조절하는 뇌는 장기간 지속된 고혈당 수치의 영향을 받을 수 있습니다.
여러분의 몸은 혈류 속의 포도당을 흡수할 수 없기 때문에 에너지를 생산하기 위해 고군분투하고 있습니다.
이러한 에너지 생산의 부족은 몸의 여러 부분에 영향을 미칩니다.
뇌도 예외가 아닙니다.
뇌와 몸의 다른 부분들이 계속해서 기능하도록 하기 위해 에너지를 얻으려고 할 수 있습니다.
기억력과 집중력을 조절하는 뇌에 충분한 에너지를 받지 못하면, 뇌는 최적의 기능을 할 수 없습니다.
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